Капоэйра на Чертановской

Чертановская
мкр. Северное Чертаново, 1А

Капоэйра — многогранное искусство, в котором каждый найдет собственный путь.

Акробатика
Изучение акробатики помогает улучшить ловкость и координацию.
Сила
Множество упражнений с собственным весом дает идеальный контроль над телом.
Выносливость
Повторения разнообразной техники, взаимодействие с партнером, физическая подготовка повысят выносливость.
Музыка
Музыка — неотъемлемая часть капоэйры. На тренировках ей уделяется особое внимание.

Капоэйрой можно заниматься в любом возрасте и при любом уровне физической подготовки.

Для взрослых
Развитие силы
и выносливости с
помощью структурированных
и разнообразных тренировок.
Многогранное боевое искусство
с простором для самовыражения.
Для детей
Тренировки по
специально
разработанной
системе, ориентированной
на разный возраст детей.
Главная цель тренировок — привить
детям любовь к спорту.

Узнай, что такое капоэйра за 45 секунд

Группа Cordão de Ouro была основна Grande Mestre Suassuna в Бразилии в 1967 г. Российский центр капоэйры — дочерняя школа Cordão de Ouro, знаменитая эффективной и упорядоченной системой тренировок.
Рафаэль Мухетдинов
Полина Мухетдинова
Константин Коротков

Ведущий инструктор международного класса Российского Центра Капоэйры.
Опыт преподавания более 13 лет.
«Для меня Капоэйра — это уникальное единоборство, потому что все преподаватели одновременно являются и действующими спортсменами. Все наши инструкторы тренируются, стажируются, повышают знания, путешествуют, благодаря чему всегда могут подать правильный пример и вдохновлять новые поколения».

В капоэйре с 2010 года.
Преподавательский стаж с 2014 года.
Тренер детских, подростковых и взрослых групп.
Принимала участие в обучающих семинарах в России, Израиле, Бразилии, Европе. Прошла 5 курсов для инструкторов по капоэйре и стажировку с руководителем Российского Центра капоэйры.
Имеет дополнительное образование по специальности «Инструктор по лечебной физической культуре» на базе РГУФКсмиТ.

«Влюблен в капойэру с 2010 года». Прошел курс повышения квалификации для тренеров от Российского центра капоэйры Cordao de Ouro под руководством Mestre Cueca. Участвовал в образовательных семинарах по капоэйре в России. Стаж преподавания более 5-ти лет.

Расписание и стоимость занятий

Пробное
занятие
0
Разовое
занятие
800
Месячный
абонемент
4500
Понедельник ПН
Вторник ВТ
Среда СР
Четверг ЧТ
Пятница ПТ
Суббота СБ
Воскресение ВС
17:00—17:45
Малыши
4-6 лет
18:00—19:00
Дети
6-9 лет
15:00—16:00
Дети
7-9 лет
16:00—16:45
Малыши
4-6 лет
17:00—18:00
Дети
9-10 лет
18:00—19:00
Подростки
11+
16:00—17:00
Дети
7-10 лет
17:00—18:00
Подростки
10-12 лет
18:00—19:00
Подростки
13+
15:00—16:00
Дети
7-9 лет
16:00—16:45
Малыши
4-6 лет
17:00—18:00
Дети
9-10 лет
18:00—19:00
Подростки
11+
16:00—17:00
Дети
7-10 лет
17:00—18:00
Подростки
10-12 лет
18:00—19:00
Подростки
13+
12:00—12:45
Малыши
4-6 лет
13:00—14:00
Дети
6-9 лет
13:00—13:45
Малыши
4-6 лет
14:00—15:00
Дети
7-10 лет
15:00—16:00
Подростки
11+
16:00—17:00
Взрослые

Капоэйра на Чертановской

Чертановская
мкр. Северное Чертаново, 1А, трц Авентура, 2 этаж, Nice Fitness