Капоэйра на Полежаевской

Полежаевская

Куусинена 7к1

Самая большая школа капоэйры в России приглашает на тренировки детей и взрослых.

Расписание

Инструктор

Капоэйра

Капоэйра — многогранное искусство, в котором каждый найдет собственный путь.

Акробатика

Изучение акробатики помогает улучшить ловкость и координацию.

Сила

Множество упражнений с собственным весом дает идеальный контроль над телом.

Выносливость

Повторения разнообразной техники, взаимодействие с партнером, физическая подготовка повысят выносливость.

Музыка

Музыка — неотъемлемая часть капоэйры. На тренировках ей уделяется особое внимание.

Капоэйрой можно заниматься в любом возрасте и при любом уровне физической подготовки.

Для взрослых

Развитие силы
и выносливости с
помощью структурированных
и разнообразных тренировок.
Многогранное боевое искусство
с простором для самовыражения.

Для детей

Тренировки по
специально
разработанной
системе, ориентированной
на разный возраст детей.
Главная цель тренировок — привить
детям любовь к спорту.

Узнай, что такое капоэйра за 45 секунд

Группа Cordão de Ouro была основна Grande Mestre Suassuna в Бразилии в 1967 г. Российский центр капоэйры — дочерняя школа Cordão de Ouro, знаменитая эффективной и упорядоченной системой тренировок.

Тренер

Екатерина Желтоноженко
/ monitor

Екатерина Желтоноженко Руководитель и тренер филиала. В капоэйре с 2013 , преподаёт с 2017. Прошла 3 года стажировки под руководством Mestre Cueca , 7 курсов повышения квалификации тренеров, а также международные тренировочные комплексы в Израиле, Индии и городах России. Преподаёт детям от 4х лет до 17 и взрослым от 18 до 60 лет.